Tischtennis
    Mannschaften / Spielpläne
    Herren I
    Jugend I

    Mannschaftsarchiv

  Tischtennis
    Herren
    Bambini & Jugend

  Turnen, Gymnastik, Tanz
    Damen-Gymnastik
    Zumba
    Yoga
    Dancing-Stars
    Kinderturnen:
    Gruppe I
    Gruppe II
    Gruppe III

  Termine
    Termine

  Allgemeines
    Vorstand
    Mitgliedsantrag
    News / Presse
    Links
    Datenschutz
    Impressum

Yoga

Was?Unser Yoga-Angebot ist ein zielgruppenorientierter Kurs, der verschiedene Yogastile kombiniert. Yoga ist ideal, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und die Batterien wieder aufzuladen. Durch die Kombination aus Atemtechniken und Körperhaltungen (Asanas) werden Geist, Körper und Seele miteinander verbunden. Dies führt nicht nur zu körperlicher Fitness, Stressreduktion und besserer Konzentration, sondern auch zu innerer Balance. Der TTC stellt Matten und Yoga-Klötze zur Verfügung. Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung und die Bereitschaft eine dreiviertel Stunde auf der Matte zu verbringen.

Wann?Donnerstag (17:45-18:30 Uhr)

Wo?DGH Winnen

Mit?
Michaela Loos